Connaissance & Outils

La connaissance rend libre.

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Ces courts textes sont le fruit de mes compréhensions et observations lors des consultations. Ils vous permettront de mettre de la conscience sur un sujet particulier, de se poser les bonnes questions, ou de voir les choses sous un angle libérateur.

Conscience et évolution

Accueillir une émotion

Accepter ses émotions et comprendre le processus émotionnel est une des clés permettant d’aller vers sa libération.

Extrait de la BD “Emotions, enquête et mode d’emploi” aux éditions Pourpenser.

Tu mérites d’être aimé

…peu importe comme tu es.

Communication Non Violente

Bien souvent nous avons peur de nous exprimer, car nous avons peur du conflit, car peur de perdre l’autre. Or, dire les choses pourrait résoudre la plupart de nos conflits relationnels. Si nous nous exprimons brutalement, l’autre se met en réaction pour se protéger et le conflit démarre. Suivez les étapes décrites ci-contre pour apprendre à communiquer avec votre coeur, exprimer votre émotion et votre besoin. Ainsi vous vous sentirez accueillis.

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